お昼は梅流しです最近こればかり食べてます体重も順調に落ちていてルンルンです今日は8時に目が覚めてしまって大掃除をしましたごみ袋２袋捨てました！(笑)タイマーを15分に設定してその間に27個捨てるGoogleで『物の捨てかた』って検索したらでてきた方法です結局、15分 × 3セット やりました続きをみる
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